お家時間が長いと、

お家時間が長いと、スマホやパソコンの使用頻度が多くなりますね。
疲れた目もとは顔全体に疲れた印象を与えてしまいます。
目のまわりの筋肉をほぐすと目もとのむくみがとれ、目もパッチリしますよ。

・眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。
→押した後はこめかみに向かって軽く流す

・下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。

また、塗れタオル電子レンジで温めると簡単にホットタオルが出来ますので、目元に当てて温めるのも効果的です☆


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