今日は、お家でもでき

今日は、お家でもできる小顔ケアを
ご紹介いたします!

小顔矯正にいらしゃる方のお悩みで
多いのが、「エラの張り」・「フェイス
ラインのたるみ」。これは咬筋といって、
噛みしめた時に盛り上がる顎の筋肉が
凝ってしまっているのが原因の1つです。

この筋肉は、手根を当て、口を軽く開けた
状態で円を描くように30回ほぐすと少し
柔らかくなりますよ!
朝起きた時に「顎が痛いな~」と感じる方
も、是非ほぐしのケアをしてみてください!

咬筋をしっかりとほぐしたい!!
そんな方には 「痛い!造顔ケア」が
オススメです!

@ozmallok