骨格の歪みや噛み癖に

骨格の歪みや噛み癖による影響は、頬の筋肉が発達することで代謝が悪くなり、むくみます。これがエラ張りの原因です。

エラは筋肉の凝り固まりの場合が多くあり、マッサージで解消することもできます!

☆手を軽くグーにし、エラ部分にある筋肉(咬筋)をグーにしたゲンコツの関節部分でグリグリとほぐす

日々のケアで筋肉の凝りも解れていきますので、ぜひやってみてくださいね♪

#モデル

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